Арвайн цай буюу мүги цай гэж юу вэ? Арвайн цай нь шарж арвайгаар хийсэн цай юм. Энэ цай нь арвайн анхилуун үнэрээр тодорхойлогддог бөгөөд ихэвчлэн халуун зун хөргөсөн ундаа болгон хэрэглэдэг бөгөөд заримдаа өвлийн улиралд бүлээн хэлбэрээр уудаг. Өнөө үед мөхлөгт арвайг буцалгаж цай чанах нь түгээмэл байхаа больж, үр тариаг нь уут болгон нунтаглах нь элбэг болжээ. Үүнийг буцалгаж эсвэл хүйтэн исгэж гараар амархан хийж болох тул олон айл хөргөгчинд хадгалдаг байх.
Орчин үед хуванцар сав, цаасан хайрцаг зэрэг саванд зарагддаг болсон тул хэрэглэхэд хялбар юм. Арвайн цайны хамгийн гол онцлог нь ногоон цай, хар цай, оолонг цай зэрэг нийтлэг навчит цайнд агуулагддаг кафейн, таннин агуулаагүй явдал юм. Тиймээс жирэмсэн эх, хүүхэд нялхасаас эхлээд өндөр настан хүртэл уух боломжтойгоороо давуу талтай. Өдөр тутмын хэрэглээнд ордог.
Энэхүү цай нь эрүүл мэндэд тустай бөгөөд шээс хөөх, гэдэс цэвэрлэх үйлчилгээтэй тул ямар ч хэмжээгээр ууж болно. Илчлэггүй бөгөөд дасгал хийсний дараа шингэн нөхөх зориулалттай. Арвайн цайны үндэсний хоршоодын нийгэмлэгийн мэдээлснээр арвайн цай нь ходоодны салст бүрхэвчийг хамгаалах, цусны урсгалыг сайжруулах, антиоксидант нөлөөтэй болохыг сүүлийн үеийн судалгаагаар харуулж байна.
